卵泡黄素化是指女性卵巢中的卵泡在排卵后没有破裂释放卵子，而是继续发育并分泌黄体素。这种情况会导致周期不规律、不孕等问题。为了解决这个问题，医生通常会建议注射HCG(人类绒毛膜促性腺激素)来促进卵泡破裂和排卵。

以下是4步解决不排问题的建议：

1. 确认诊断：首先需要确认是否为卵泡黄素化引起的周期不规律或不孕。可以通过B超检查、血液激素水平检测等方式进行诊断。

2. 确定治疗方案：根据具体情况，医生会制定个性化的治疗方案。对于轻度的卵泡黄素化，可以采用口服促排卵药物；对于重度的卵泡黄素化，可能需要注射HCG来促进卵泡破裂和排卵。

3. 注意用药时机：注射HCG的时间非常重要。一般来说，应该在月经周期的第21天到第23天之间进行注射，这样可以最大程度地提高卵泡破裂和排卵的成功率。

4. 配合生活方式调整：除了药物治疗外，还需要注意生活方式的调整。保持健康的饮食习惯、适量运动、避免压力等都有助于改善卵泡黄素化的症状。

总之，针对卵泡黄素化导致的周期不规律或不孕问题，需要综合考虑多种因素进行治疗。注射HCG是一种有效的方法之一，但需要在医生的指导下进行。同时，还需要配合生活方式的调整，以达到最佳的治疗效果。